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驼奶对真的有用吗？听听医生怎么说
国际营养学家邹明八先生，多年来致力于营养学的发展。在骆驼乳对人体健康方面有着深入研究，他曾提出骆驼奶中富含丰富的钙、磷、钾、乳铁蛋白、以及多种矿物质营养元素，对睡眠有一定的改善作用。
因为，骆驼生存环境恶劣，经常饥一顿饱一顿，所以练就了的代谢调节能力。所以食用骆驼奶后，会有效调节人体的神经系统，从而对失眠者达到的功效。

骆驼奶适用于哪些人群？有哪些功效呢？
骆驼中的球蛋白比任何哺乳动物都小，饮用骆驼奶可以将其中的蛋白分子深入人体的细胞组织。由于驼奶本身的结构成分含有的溶解时，不含过敏源，所以相比其他也更易被人们所吸收。
此外，驼奶甘温，润心肺、益五脏可谓调理肝肺的之选。它对睡眠的作用，目前已得到达很好的验证。尤其是对中老年人而言，更堪称为的“灵丹妙药”。

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且从系统到内脏器官的修复，都要依靠良好的睡眠来创造。长期拥有好睡眠，不但会减少多种疾病的出现，还能还你健康红润好气色。
《黄帝内经》有云：“日出而作，日落而息”这一直都是人们自古遵循的自然规律，但随着现代文明出现了网络、手机、烧烤等夜生活因素，一部分人的睡眠时间也变得越来越晚。
一般来说，人们在熟睡时，身体会处于放松状态，新陈代谢也会随之下降，这样有利于各个器官的休息和休整。反观这些器官若长期没有休息调整，并负荷工作，身体的健康指数也会随之降低。

调查显示，我国有近3亿人有睡眠障碍，其中85后至00后为主要群体，而这种长期“缺觉”的行为，而长期睡眠不好还很可能会带来以下影响：
● 肝经
正常来说，凌晨1-3点也就是丑时，是肝经当令的时间。而人们在这个时间段，应处于熟睡状态，这样肝脏才会得到的休息。而此时一旦醒了，就会导致肝火过旺、郁气凝结现象。
发生此类现象，则会引起口臭、口干、眼睛干涩、视物模糊、掉发严重、脸色暗黄状况。

●肺经
一般中医认为，凌晨的3-5点，则处于肺经当令时间。此时惊醒，大概率是肺火过旺、肺热不畅通所致。
肺经不通，则多表现为易过敏、爱出汗、皮肤粗糙、盗汗、胸闷气短等现象。

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而出现上述状况时，大多数人们都会选择喝驼奶的方法来加以改善。

儿童，特别是婴儿由于种种原因，很容易出现缺钙，医学上称之为“佝偻病”。是由于儿童体内维生素D的缺乏所导致的钙吸收不良所引起的一系列钙磷代谢紊乱的临床表现，可出现低钙血症，甚至低钙惊厥，俗称"缺钙"是婴儿期常见病之一。驼乳干质高，脂肪球小，营养丰富，易消化吸收，及时补充了儿童所需要的钙质，从而达到预防此疾病的功效。用法用量